Cách làm chanh lắc muối ớt giảm 1 mạch 7kg chỉ trong 2 tuần

Làm chanh lắc muối ớt dùng mỗi ngày theo cách này, vừa ăn thả ga không lo béo bụng mà còn giúp dưỡng da, trị mụn từ bên trong vô cùng hiệu quả, chị em nào cũng nên nằm lòng.

Giảm cân bằng chanh không còn xa lạ với nhiều chị em, thậm chí đây được coi là nguyên liệu vàng giúp giảm cân thần thánh nhất với phái đẹp. Thế nhưng, uống nước chanh đều đặn thì khá ‘’khó nhằn’’ vì nước chanh rất đắng hoặc ‘’chua lè’’. Do đó, các chị em đã nhanh chóng ‘’biến tấu’’ ra một món ăn mới mang lại cảm giác ‘’đã miệng’’ hơn nhiều mà vẫn giữ được khả năng giảm cân vốn có: Chanh lắc muối ớt.

Tên gọi này bắt nguồn từ chính cách làm đơn giản và cũng được lấy cảm hứng từ các món ăn vặt đường phố quen thuộc của Việt Nam như xoài lắc muối ớt, cóc dầm muối ớt,… Món chanh lắc muối ớt ngay từ khi xuất hiện đã nhanh chóng ‘’lọt vào mắt xanh’’ của hội chị em muốn ‘’tha hồ ăn ngon nhưng eo vẫn thon’’.

Nội Dung Chính

Hướng dẫn cách làm chanh lắc muối ớt 

1.Nguyên liệu

  • 5 quả chanh
  • Nửa bát muối ớt khô
  • Nửa bát nước mắm
  • Nửa bát đường
  • Nửa bát muối khô
  • Nửa bát bột gạo khô.

2.Cách làm

Bước 1: Chanh rửa thật sạch, nếu chanh mua ở chợ và bạn sợ dính thuốc trừ sâu thì tốt nhất hãy ngâm qua với nước muối trong vòng 5 phút. Sau đó, vớt chanh ra rổ, để ráo nước rồi dùng dao thái thành từng miếng nhỏ.

Bước 2: Từ từ thêm muối ớt, mắm, đường, muối khô và bột gạo theo tỉ lệ đã chuẩn bị vào và đeo bao tay, đảo đều lên cho gia vị ngấm hết vào chanh. Để thêm khoảng 2-3 phút là có thể dùng ngay được.

3.Cách dùng

Chanh lắc muối ớt cũng như các món ăn vặt thông thường khác, lượng muối ớt chua ngọt sẽ giúp giảm vị chua của chanh, giúp bạn ăn ngon và dễ ăn hơn. Trong chanh có hàm lượng kiềm lớn không chỉ giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả mà còn hỗ trợ làm sạch gan, đào thải chất độc, tiêu diệt vi khuẩn và cải thiện làn da đen sạm rất tốt đấy!

4.Lưu ý

  • Tuyệt đối không nên ăn chanh muối ớt khi bụng đang đói vì nó có thể gây tổn thương cho dạ dày. Hãy đảm bảo ăn no rồi mới ăn nhé!
  • Nếu bạn đang có vấn đề về đường ruột cũng nên cân nhắc thật kĩ trước khi muốn thử nghiệm phương pháp giảm cân độc đáo này.

Chúc các bạn thành công!

Cách làm chanh lắc muối ớt giảm 1 mạch 7kg chỉ trong 2 tuần
5 (100%) 1 vote